5 Perawatan Kaki dengan Bahan Alami, Bisa Hilangkan Bau Tak Sedap hingga Tumit Pecah-pecah

Berita info sehat hari ini - Berikut lima perawatan alami untuk kaki hilangkan bau tak sedap hingga pecah-pecah.

TRIBUNJATIM.COM - Perawatan tumit kaki pecah-pecah sederhana hanya dengan baking soda.

Begini cara mengatasi keluhan masalah kaki dengan cara yang alami.

Tidak perlu pergi ke spa profesional untuk mendapatkan perawatan kaki yang sehat.

Rendam kaki dengan bahan-bahan yang dapat ditemukan di setiap rumah tangga.

• INFO SEHAT HARI INI - Bisa Bikin Kram, Ini 8 Hal yang Gak Boleh Dilakukan Setelah Berolahraga!

Obat ini dapat merangsang sirkulasi darah, membantu menyembuhkan penyakit tertentu.

Cara ini mengurangi risiko iritasi kulit yang disebabkan oleh penambahan bahan kimia.

Melansir dari Bright Side, berikut perawatan kaki dengan cara alami.

1. Mandi dengan air panas dan dingin

Perbedaan suhu air akan sangat membantu dalam mendorong sirkulasi darah yang lebih baik di kaki.

Pastikan air yang kalian gunakan tidak terlalu panas.

Ambil 2 ember dan isi setengah dari yang pertama dengan panas dan setengah dari yang kedua dengan air dingin.

Rendam kaki dalam air panas selama 10 menit, lalu masukkan selama 10-12 menit lagi ke dalam ember berisi air dingin.

Beralih kembali ke air panas dan pertahankan kaki di sana selama 5 menit lagi.

• Sederet Manfaat Madu untuk Kulit yang Perlu Diketahui, Cerahkan Wajah hingga Hilangkan Jerawat!

2. Berendam di aromatik jeruk untuk menghilangkan bau kaki

Berendam aromatik jeruk tidak hanya akan memerangi bau dan keringat, tetapi juga cara yang sempurna untuk menenangkan kaki yang sakit.

Tambahkan satu lemon, satu jeruk nipis, dan satu jeruk yang semua diiris ke rendaman kaki dengan air hangat.

Tambahkan dengan 4 tetes minyak peppermint, 4 tetes minyak tea tree, dan 3 sdm baking soda.

Rendam kaki dalam campuran selama sekitar setengah jam.

• INFO SEHAT HARI INI - 6 Cara Mudah Mencegah Gigi Menguning dan Memutihkannya Kembali!

3. Berendam jus lemon untuk kuku kaki kuning

Meskipun rendam yang menyegarkan ini dapat membantu menghilangkan noda kuning dari kuku.

Perlu diketahui bahwa langsung mengoleskan irisan lemon ke area yang bermasalah juga merupakan perawatan yang baik.

Tambahkan satu sendok makan jus lemon segar ke dalam air dan rendam jari-jari kaki dalam campuran.

• INFO SEHAT HARI INI - Daftar Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga, Ada Telur hingga Tuna

4. Cuka apel untuk kulit kaki mengelupas

Cuka sari apel dengan cepat akan memberikan bantuan pada kaki dan pergelangan kaki yang bengkak.

Selain itu dapat membantu menenangkan kaki yang kering dan pecah-pecah serta merawat kalus.

Juga bisa membantu mengurangi bau kaki karena cuka memiliki sifat antijamur yang baik.

Sehingga mereka yang memiliki jamur kuku mungkin juga harus mencobanya.

Gunakan air dingin agar tidak mengeringkan kulit.

Campurkan 1 bagian cuka dengan 2 bagian air dan rendam kaki dalam campuran selama 10-15 menit.

Kalian dapat menggunakan minyak esensial untuk membuat aroma yang kuat.

• INFO SEHAT HARI INI - 5 Kegiatan yang Bisa Membakar Lemak dalam Tubuh Tanpa Harus Olahraga

5. Baking soda untuk kulit kaki kering

Rendam dengan soda kue hangat bisa menjadi solusi terbaik jika kalian ingin menghilangkan kulit mati dari kaki.

Memanggang soda dapat menyebabkan iritasi dan bahkan dapat mengeringkan kulit.

Mereka yang memiliki kulit sensitif atau alergi harus menghindari spa kaki ini.

Untuk mandi, tambahkan 2-3 sendok makan baking soda ke dalam satu kaki penuh air hangat.

Rendam kaki selama 10-20 menit lalu oleskan banyak pelembab setelah ini.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Perawatan Alami Sederhana untuk Kaki Pecah, Bau Tak Sedap Hingga Bengkak