4 Sayuran yang Lebih Bermanfaat Jika Dimakan dengan Kulitnya, Sebaiknya Tidak Dikupas!

Lobak cukup mudah ditemukan di pasar.

Sayuran ini mengandung serat, magnesium, riboflavin, kalium, folat, seng, vitamin B6, kalsium, yang sangat penting bagi kesehatan.

Sama seperti sayur-sayur yang disebutkan sebelumnya, mengolah lobak cukup bersihkan kulitnya tanpa perlu dikupas.

• Download MP3 Asmara DJ Remix (Nungguin Ya?) Setia Band, Lagu yang Viral di Tik Tok

Artikel ini sudah tayang di Grid.id dengan judul 4 Sayuran yang Sebaiknya Tidak Dikupas, Dimakan Bersama Kulitnya Jauh Lebih Bermanfaat!.