Info Sehat
5 Cara Meredakan Sakit Tenggorokan, Salah Satunya Berkumur dengan Air Garam atau Air Perasan Lemon
Ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk membantu meredakan sakit tenggorokan. Apa sajakah itu?
lihat foto
Menghirup udara lembap dapat membantu meringankan pembengkakan akibat radang tenggorokan, sekaligus juga mengatasi hidung mampet.
Untuk sementara, ganti air dingin yang biasa teman-teman gunakan saat mandi dengan air hangat, atau teman-teman bisa mengisi sebuah mangkuk besar dengan air hangat dan menghirup udara dari uap air hangat itu, teman-teman.
• 5 Cara Mudah Menghilangkan Sakit Kram Perut Saat Menstruasi, Satu di Antaranya Mandi Air Hangat
Tarik napas dalam-dalam selama beberapa menit dan terus ulangi selama beberapa saat untuk meringankan rasa sakit tenggorokan.
Jangan lupa hati-hati dengan air hangat yang kamu gunakan,.
Jika masih terlalu panas, tunggu sebentar atau tambahkan air dingin pada air itu.
(Bobo/Avisena Ashari)
Berita ini telah tayang di Bobo berjudul Sedang Sakit Tenggorokan? Coba 5 Cara Meredakan Sakit Tenggorokan Ini, yuk!
