5 Bahan Alami yang Ampuh Redakan Pilek, dari Madu hingga Bawang Putih

Ekstrak daun mint juga diketahui memiliki cara kerja yang mirip seperti obat dekongestan, yang bantu cairkan lendir penyebab hidung mampet.

Sensasi hangat dari menthol pada daun mint berfungsi melancarkan aliran udara dalam saluran pernapasan.

Untuk redakan pilek, kita bisa campurkan 3-5 batang daun mint dengan air panas, kemudian diamkan selama 10 menit. Tambahkan madu untuk memberi rasa manis, kemudian minum.

Atau dengan mengirup uap hangat dari racikan air panas dan daun mint segar atau kering, untuk melegakan hidung yang tersumbat.

Ingat untuk selalu jaga kesehatan ya, girls!

Artikel ini telah tayang di Cewek Banget dengan judul Jarang Diketahui, Madu & 4 Bahan Alami Ini Ampuh Meredakan Pilek!