Breaking News:

Info Sehat

9 Penyakit yang Bisa Timbul Jika Terlalu Banyak Makan Daging, Termasuk Kanker dan Bau Badan

Namun terlalu banyak makan daging, terutama daging merah, seperti daging sapi dan daging kambing, dapat menyebabkan efek samping dan penyakit.

TRIBUNFILE/IST
Ilustrasi - Berikut dampak jika terlalu banyak makan daging bagi kesehatan tubuh. 

TRIBUNJATIM.COM - Berikut dampak jika terlalu banyak makan daging bagi kesehatan tubuh.

Bagi kebanyakan orang, makan daging dalam jumlah sedang sebagai bagian dari diet seimbang bisa menyehatkan.

Namun terlalu banyak makan daging, terutama daging merah, seperti daging sapi dan daging kambing, dapat menyebabkan efek samping dan penyakit berbahaya

Bukan hanya dapat memengaruhi berat badan atau ukuran lingkar pinggang, makan daging berlebih bahkan bisa meningkatkan risiko kesehatan jangka panjang.

Berikut ini adalah beragam dampak buruk kebanyakan makan daging yang bisa terjadi:

1. Berkeringat berlebih dan bisa memicu bau badan tidak sedap

Merangkum Insider, makan daging terlalu banyak dapat menyebabkan keringat berlebih.

Untuk dipahami, saat makan, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mencerna dan memproses makanan itu.

Proses ini disebut thermogenesis yang diinduksi oleh diet dan sebenarnya dapat sedikit menaikkan suhu tubuh.

Karena protein adalah yang lebih sulit dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dapat dicerna, zat gizi ini dapat memiliki efek yang lebih besar pada termogenesis daripada misalnya, sepiring spageti atau salad.

Halaman
1234
Editor: Pipin Tri Anjani
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved