Breaking News:

Info Sehat

5 Minuman Segar yang Dapat Turunkan Kolesterol, Es Timun hingga Lemon Madu Hangat

Daftar minuman yang dipercaya mampu menurunkan kolestrol dan atau melancarkan pencernaan.

Editor: Pipin Tri Anjani
Step to Health
ILUSTRASI - Daftar minuman yang dipercaya mampu menurunkan kolestrol dan atau melancarkan pencernaan. 

2. Jus Alpukat Susu Kedelai

Alpukat sudah dikenal luas sebagai buah-buahan yang kaya manfaatnya untuk kesehatan. Di dalam alpukat terkandung asam lemak tak jenuh, dimana jenis asam lemak ini baik bagi tubuh.

3. Jus Apel Jeruk

Apel dan jeruk adalah dua jenis buah yang kaya dengan kandungan pektin.

Pektin adalah salah satu jenis serat larut yang bisa menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh.

Jika kamu ingin menurunkan kolesterol, di sela-sela makan makanan berlemak seperti daging, coba barengi dengan minum jus apel jeruk.

Baca juga: Cara Mengenali 5 Tanda Sakit Kepala Gejala Covid-19, Berlangsung Lebih dari 72 Jam hingga Berdenyut

4. Es Timun Serut Selasih

Cara nikmat melakukan program hidup sehat memang paling gampang dengan mengkonsumsi makanan atau minuman menyehatkan.

Tidak semua makanan atau minuman menyehatkan itu pahit atau tidak enak loh.

Es timun serut selasih adalah salah satu contoh minuman sehat tapi tetap nikmat.

Halaman
123
Sumber: Tribun Bogor
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved