Ketahui Tanda Pola Makan Buruk untuk Kesehatan Kulit, Garis Halus dan Kerutan Muncul Lebih Dini
Perubahan pola makan walau sederhana dapat mengatasi beberapa masalah kulit, simak beberapa tandanya.
TRIBUNJATIM.COM - Banyak hal yang dapat memengaruhi kondisi kulit, termasuk pola makan yang buruk.
Menurut dermatologis Rosemarie Ingleton, MD, perubahan pola makan walau sederhana dapat mengatasi beberapa masalah kulit wajah.
Berikut ulasannya seperti yang diungkap Eat This.
1. Garis halus dan kerutan muncul lebih dini
Masalah kulit yang satu ini tidak selalu karena penuaan, tapi bisa juga menandakan seseorang terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan gula.
Jika kerutan mulai muncul di wajah, cobalah untuk menghindari minuman alkohol karena bersifat diuretik sehingga bisa menyebabkan dehidrasi. Selain itu, alkohol juga menyedot kelembapan alami kulit.
Jika kerutan hanya ada di dahi, penyebabnya mungkin gula. Menurut pemetaan wajah, dahi berkaitan dengan saluran pencernaan.
Jadi, jika terlalu banyak makanan manis yang mengganggu bakteri di usus, maka bisa menyebabkan kerutan di dahi.
Baca juga: Cara Mudah Menggunakan Lidah Buaya untuk Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah
2. Jerawat
Timbulnya jerawat menandakan kita kebanyakan mengasup makanan dengan indeks glikemik yang terlalu tinggi.
pola makan yang buruk
masalah kulit wajah
jerawat
kulit berminyak
berita kesehatan
Tribun Jatim
TribunJatim.com
Tekor Pemuda Pembunuh Gadis Bandung di Hotel Lotus, Tak Bisa Bayar Rp700 Ribu, dari Rumah Bawa Pisau |
![]() |
---|
Bareng Kakak, Pacar Jadi Muncikari Jajakan Gadis Bandung Tewas di Hotel Lotus, Video Tik Tok Disorot |
![]() |
---|
Tersangka Unggah Status Berdoa di Malam Bunuh Gadis Bandung di Hotel, Istri Cuci Baju Eksekusi Suami |
![]() |
---|
Chat WA 'Tak Tahu Malu' Aldi Taher Dibongkar Dinar Candy, Sebut 'Ustaz KW': Gak Bisa Liat Foto Aku |
![]() |
---|
Teror Pria Lulusan SMP Kebelet Ingin Tiduri Istri Orang, Rekam Aksi Si Ibu Mandi, Anak Ditelepon |
![]() |
---|