Breaking News:

Info Sehat

Tidur Tanpa Pakaian Viral di TikTok, Baik untuk Mendapatkan Tidur Berkualitas? Simak Penjelasan Ahli

Belakangan viral di Tiktok, tidur tanpa pakaian. Baik untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik? begini pendapat ahli bedah plastik Anthony Youn.

Editor: Hefty Suud
Shutterstock
Ilustrasi - Viral di Titok, tidur tanpa mengenakan pakaian. 

TRIBUNJATIM.COM - Memiliki tidur berkualitas di malam hari adalah salah satu bagian penting dari kesehatan dan kesejahteraan hidup secara keseluruhan.

Untuk mendapatkan kualitas tidur yang baik, sebaiknya tidur dalam kondisi yang optimal dengan menjaga suhu kamar tidak terlalu panas.

Juga tidak ada kebisingan atau cahaya lampu yang mengganggu, serta menggunakan seprai yang nyaman.

Menariknya lagi, pakaian yang kita kenakan selama tidur ternyata memiliki manfaat yang mendukung kesehatan.

Namun belakangan viral di Tiktok, tidur tanpa pakaian alias telanjang.

Apakah hal tersebut baik untuk kesehatan? Simak pendapat pakar:

Baca juga: 4 Arti Mimpi Membangun Rumah, Salah Satunya Pertanda Baik: Siap Berumah Tangga dengan Pacar

Baca juga: Ramalan Zodiak Sabtu, 25 September 2021: Leo Keluarga Jadi Prioritas, Capricorn Bertemu Kesuksesan

Ilustrasi Tidur
Ilustrasi Tidur (mnn.com via Tribun Manado)

Menurut seorang ahli bedah plastik bersertifikat yang berbasis di Michigan, Amerika Serikat, Anthony Youn, tidur tanpa pakaian atau telanjang sangat menjijikan.

Menyebarkan bakteri dan kuman Baru-baru ini, Dr Youn membagikan sebuah video yang berisi sejumlah informasi, melalui aplikasi TikTok, dan menjadi viral.

Dalam video viral di Tiktok itu, dia mengungkapkan, kita tidak boleh tidur telanjang karena ketika membuang angin, kita akan menyemprotkan sejumlah kecil kotoran di kasur.

Jika tidak ada pakaian yang menjadi penghalang antara kita dan tempat tidur, maka kita berpotensi menularkan bakteri dan kuman ke seprai, tubuh kita sendiri, serta pasangan tidur kita.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved