Menu Diet
Rahasia Adele Turunkan Berat Badan, Terapkan 1 Menu Diet, ini Daftar Makanannya Selama Seminggu
Perubahan tubuh Adele di 2021 ini membuat penggemar pangling. Lantas, apa saja yang dilakukan Adele hingga memiliki badan langsing?
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Perubahan tubuh Adele di 2021 ini membuat penggemar pangling.
Adapun penampilan Adele sekarang semakin langsing.
Lantas, apa saja yang dilakukan Adele hingga memiliki badan langsing?
Baca juga: Cara Minum Teh Hijau untuk Diet Menurunkan Berat Badan, Coba Padukan dengan 6 Kebiasaan Sehat ini
Simak menu diet ala Adele, penyanyi lagu Easy On Me berikut ini yang dilansir dari Sajian Sedap, Selasa (23/11/2021).
Mengutip Eonline, penyanyi berusia 33 tahun ini mengikuti sesi kebugaran baru.
"Dia pergi ke gym yang berbeda. Dia pergi pagi-pagi dan bertemu dengan pelatihnya."
"Dia olahraga selama 1 jam, dan berkeringat. Tampak seperti ia telah bekerja keras."
"Ia juga aktif jalan kaki. Ia tampak hebat dan mengubah tubuhnya sepenuhnya."
Baca juga: Rahasia Wika Salim Turun BB 5 Kg, Stop Obat Diet, Ganti Ramuan dan Olahraga Modal Video YouTube
"Ia hampir tidak dikenali dan terus menurunkan berat badan," kata sumber terdekat kepada Eonline.
Selain itu, Adele disebut-sebut mencoba The Sirtfood Diet untuk menurunkan berat badannya.
Jenis diet yang pernah dilakukan oleh adik Kate Middleton ini diciptakan oleh ahli nutrisi Inggris Aidan Goggins dan Glen Matten.
The Sirtfood Diet merupakan makanan nabati yang mampu mengaktifkan rantai protein tertentu dalam tubuh yang dikenal sebagai sirtuins.
Mengutip Mirror, makanan tersebut bisa berupa kangkung, cokelat hitam, kedelai, strawberry, dan masih banyak lagi.
The Sirtfood Diet ini disebut mampu menekan nafsu makan dan mengaktifkan gen pembakar lemak dalam tubuh.
The Sirtfood Diet memiliki strategi penurunan berat badan yang ketat selama seminggu.
