Breaking News:

Menu Diet

Intip Menu Diet Lionel Messi, Ini 5 Menu Makanan Utamanya, Tidak Konsumsi Gula dan Tepung Olahan

Mengintip menu diet Lionel Messi. Ini lima menu makanan utamanya. Tidak mengonsumsi gula terlalu banyak dan tepung olahan.

Editor: Hefty Suud
Instagram @leomessi
Lionel Messi, atlet sepak bola pria peraih Ballon d'Or terbanyak di dunia. 

TRIBUNJATIM.COM - Lionel Messi kembali meraih trofi Ballon d'Or 2021.

Popularitas atlet berkebangsaan Argentina itu bersaing ketat dengan Cristiano Ronaldo.

Berbeda dari Ronaldo yang dikenal dengan pola hidup sehat untuk mempertahankan fisiknya yang prima, Lionel Messi cenderung lebih tertutup.

Pria yang kini bermain untuk Paris Saint-Germain (PSG) ini jarang berbagai soal pola hidup atau menu diet yang dijalaninya.

Namun, kariernya yang gemilang lapangan hijau sepertinya memberikan pembuktian akan kesuksesannya menjaga kondisi tubuhnya.

Kini terkuak menu diet sehat ketat yang dijalani Lionel Messi untuk mempertahankan kondisi fisik dan kebugarannya.

Baca juga: Legenda Chelsea John Terry Beber Menu Diet ala Antonio Conte Untuknya, Bikin Romelu Lukaku Ketawa

Baca juga: Menu Diet Ade Rai Konsumsi 40 Butir Telur Sehari, Ada Trik Khusus, Dari Dulu Berat Saya Masih Sama

Menu Diet Lionel Messi

Ahli gizi yang bekerja untuk Messi sejak 2014, Giuliano Poser, mengatakan, atlet kelahiran 1987 itu disiplin menjalankan pola makan sehat.

Lionel Messi berselebarasi usai cetak gol ke gawang RB Leipzig di Liga Champions.
Lionel Messi berselebarasi usai cetak gol ke gawang RB Leipzig di Liga Champions. (Twitter.com/Squawka)

Menu makanan utamanya terdiri dari air putih, minyak zaitun, biji-bijian, buah segar, dan sayuran hijau.

"Kelimanya itu merupakan dasar dari pola makan Messi, juga asupan yang sangat baik adalah kacang-kacangan dan biji-bijian," kata Poser, yang berasal dari Italia.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved