4 Rempah-rempah Dapur yang Bisa Jadi Menu Diet, Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

TRIBUNJATIM.COM - Rempah-rempah dapur ini ternyata bisa jadi menu diet. 

Bahkan rempah-rempah dapur bisa jadi solusi tubuh langsing tanpa obat loh.

Melansir dari Sajian Sedap, dijamin menu diet rempah-rempah dapur bisa bantu menurunkan berat badan secara alami.

Karena sangat mudah didapatkan, menu diet dengan rempah-rempah dapur sangat disukai para wanita.

Penasaran dengan menu diet dengan rempah-rempah dapur?

Berikut ini ulasan lengkap menu diet dengan rempah-rempah dapur untuk Anda.

Baca juga: Menu Diet untuk Usia 40 Tahun, Disarankan Dokter Spesialis Gizi, Aturan Makan: Tidak Digoreng-goreng

Baca juga: 7 Menu yang Tak Sebaiknya Dikonsumsi saat Sarapan, Bikin Pencernaan Terganggu hingga Diet Gagal

Menu diet dengan rempah-rempah dapur

1. Lada Hitam

Lada hitam mengandung senyawa piperin sebagai sumber rasa panas.

Rempah-rempah yang satu ini sudah sejak lama digunakan untuk mengobati berbagai kondisi kesehatan seperti peradangan dan masalah pada perut.

Menurut hasil penelitian pada hewan, piperin yang terkandung dalam lada hitam kemungkinan memiliki kemampuan yang sangat besar untuk mengganggu pembentukan sel lemak baru atau adipogenesis, yang menyebabkan penurunan ukuran pinggang, lemak tubuh, dan kadar kolestrol.

Jadi kita bisa banget menambahkan lada hitam pada makanan seperti salad untuk mengurangi kadar lemak di perut.

2. Kayu Manis

Penambahan kayu manis pada makanan mengurangi penumpukan lemak di perut.

Baca juga: Rahasia Amel Carla Menurunkan Berat Badan 13 Kg, Mau Sehat, Menu Diet Tak Mengurangi Makanan

Kayu manis mengandung polifenol, antioksidan kuat yang terbukti dapat mengubah komposisi tubuh serta meningkatkan sensitivitas insulin.