Menu Diet
Cara Melakukan Diet Leptin, Cocok untuk Anda yang Aktivitasnya Tak Terlalu Berat, Simak Prinsipnya
Ingin diet menurunkan berat badan? Program menu diet leptin bisa menjadi pilihan. Apa itu menu diet leptin?
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Diet leptin cocok untuk Anda yang aktivitasnya tidak terlalu berat.
Program menu diet leptin bisa menjadi pilihan.
Leptin sebenarnya adalah protein, yang lantas diidentifikasikan sebagai hormon oleh para ilmuwan.
Lalu bagaimana cara diet leptin?
Simak ulasannya dilansir dari Kompas.com, Kamis (20/1/2022).
Baca juga: Menu Diet Lawan Covid-19 Omicron, Tingkatkan Imun Tubuh dengan Daftar Makanan Ini, Batasi Gorengan
Adapun leptin adalah hormon yang berasal dari sel lemak tubuh.
Hormon ini bertugas mengirim sinyal ke hipotalamus otak sehingga otak akan memproses sinyal lapar dan kenyang.
Tugas leptin bagi saluran metabolisme sangat penting, leptin menyeimbangkan antara sinyal lapar dan selera makan.
Ketika energi tubuh berada dalam level rendah, leptin akan meminta otak untuk melahirkan selera makan.
Namun bila energi tubuh berada dalam level cukup, leptin akan memberikan sinyal bahwa perut telah kenyang.
Baca juga: Menu Diet Sehat 7 Hari, BB Turun 7 Kg dengan Tetap Makan Nasi, Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur
Penemuan diet leptin
Leptin sebenarnya adalah protein, yang lantas diidentifikasikan sebagai hormon oleh para ilmuwan.
Berasal dari sel lemak, leptin akan masuk aliran darah dan berjalan-jalan menuju otak.
Melansir Medical news Today, leptin akan menembus membran otak yang bertugas menyaring racun yang bisa menyakiti otak, kemudian baru mencapai hipotalamus.
Ketika leptin bisa mencapai hipotalamus, otak atau tubuh akan menerimanya sebagai sinyal kenyang.
