Menu Diet Sehat ala Laudya Cynthia Bella, Kurangi 3 Jenis Makanan, Buat Minuman Fermentasi Sendiri

TRIBUNJATIM.COM -  Beberapa menu diet artis dapat menjadi referensi untuk mendapatkan berat badan ideal. 

Kali ini, mari mengintip menu diet dari artis Laudya Cynthia Bella.

Menu diet ala Laudya Cynthia Bella juga terbilang sangat mudah ditiru dan tidak akan menyiksa tubuh.

Disamping itu, ada cerita unik dibalik menu diet sehat ala Laudya Cynthia Bella.

Berikut selengkapnya tentang menu diet sehat ala Laudya Cynthia Bella , melansir dari Sajian Sedap:

Baca juga: 19 Manfaat Konsumsi Buah Mangga, Menu Diet Sehat yang Potensial  Mencegah Diabetes hingga Flu

Baca juga: 3 Ide Olahan Jahe untuk Menu Diet, Kaya Manfaat dan Bisa Turunkan Berat Badan, Ini Cara Memilih Jahe

Menu Diet Laudya Cynthia Bella

Agar tetap bisa menjaga bentuk tubuhnya yang super langsing dan kulit tubuhnya yang mulus, perempuan yang kerap disapa Bella ini mengaku harus disiplin melakukan diet dan olahraga.

Bella pun memiliki menu diet khusus demi mendapatkan tubuh yang langsing.

Beruntung, Bella selalu ditemani sang mama setiap kali syuting ataupun melakukan kegiatan lain, sehingga ada yang selalu mengingatkannya untuk makan sesuai kebutuhannya.

Bella pernah memilih bayam sebagai menu dietnya.

"Aku pernah diet bayam tanpa nasi. Jadi kalau hari ini makan bayam plus daging ayam tanpa kulit, besoknya bayam plus ikan yang digoreng pakai minyak zaitun," paparnya.

Selama beberapa bulan lamanya Bella melakukan diet hanya makan sayur bayam kuah bening tanpa nasi, yang dikombinasikan dengan sumber protein hewani.

Hasilnya, kulitnya tetap halus dan tubuhnya pun dapat terjaga tetap langsing.

Baca juga: Rekomendasi Menu Diet Sehat yang Bisa Dikonsumsi Malam: Sup Bening hingga Tumis Sayuran Berbonggol

Baca juga: Resep dan Cara Membuat Teh Kunyit, Menu Diet Sehat yang Baik untuk Pencegahan Alzheimer

Namun ternyata diet bayam ini tak berlangsung lama.

Pasalnya, lama kelamaan Bella mengaku bosan dengan rasa daun bayam.