Manu Diet
Tips Menurunkan Berat Badan 3 Kg dengan Menu Diet Apel, Ada Kombinasi Makanan Sarapan - Makan Malam
Tips menurunkan berat badan 3 kg dengan menu diet apel. Dilengkapi kombinasi makanan untuk sarapan hingga makan malam.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com/kroshka__nasta
Ilustrasi - Cara mendapatkan berat badan ideal dengan menu diet apel.
Ini akan menjaga kesehatan jantung dengan mengoptimalkan oksigen dan sirkulasi darah ke jantung.
Untuk membuat apel rebus caranya sangat mudah, bahkan waktu yang diperlukan juga tidak banyak.
Siapkan apel merah, cuci bersih dan potong-potong.
Lalu masukkan potongan apel tersebut ke dalam panci yang sudah diisi air.
Kemudian rebus apel selama beberapa menit sampai berubah menjadi sedikit kecokelatan.
Jika sudah, angkat dan tunggu hingga dingin sebelum dikonsumsi.
Pastikan untuk selalu mengonsumsinya dalam jumlah yang tepat ya, tidak terlalu banyak atau berlebihan.
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Menu Diet Apel, Cuma Rajin Makan Apel Ternyata Bisa Turunkan Berat Badan Sampai 3 Kg dalam Hitungan Hari!
