Menu Diet
Menu Diet Brainbow Sarapan hingga Makan Malam, Cara Dapatkan Berat Badan Ideal dan Hilangkan Stres
Simak cara menerapkan menu diet brainbow, menu diet tak sekadar cara dapatkan berat badan ideal. Bisa bantu menghilangkan stres.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com/rawpixel.com
Ilustrasi menu diet brainbow, menu diet dengan dessert. Cara menurunkan berat badan dan menghilangkan stres sekaligus.
Warna hijau: avokad yang dibungkus rumput laut dan potongan mentimun.
4. Makan Malam
Warna putih dan ungu: makanan yang mengandung bawang putih, jamur, ubi ungu, dan anggur.
Warna-warni: salad dengan campuran selada, avokad, mentimun, paprika merah dan kuning, dan tomat.
5. Dessert
Warna biru: sorbet blueberry dan blackberry.
Sesuai dengan namanya, tidak salah jika menu dalam diet ini terdiri dari banyak warna, kan?
Bukan hanya sehat hasilnya, menunya pun membuat kita semangat karena berwarna-warni dan pastinya enak.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap
Berita tentang menu diet lainnya
