Menu Diet Ala Sandra Dewi, Cuma 3 Hari Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Sesuai Golongan Darah O

TRIBUNJATIM.COM - Rekomendasi menu diet ala artis kali ini Anda bisa coba menu diet ala Sandra Dewi.

Menu diet ala Sandra Dewi mudah untuk diikuti.

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, bisa mencoba menu diet yang satu ini.

Menu diet ala Sandra Dewi juga cocok untuk Anda yang ingin turunkan berat badan dalam waktu singkat.

Dalam waktu 3 hari berat badan bisa turun.

Baca juga: Inilah Menu Diet Sehat Sederhana 1 Hari, Jangan Lewatkan Sarapan dan Makan Malam di Bawah Jam 7

Tak hanya itu, kalau mengikuti menu diet ala Sandra Dewi bentuk badan Anda juga pasti bakal kembali indah.

Namun, Anda wajib konsumsi makanan ini ya kalau mau ikuti menu diet ala Sandra Dewi.

Penasarankan penjelasan lengkapnya seperti apa?

Yuk kita cari tahu lengkapnya lewat artikel ini!

Baca juga: Intip Menu Diet Selena Gomez, Selalu Ada Alpukat Sarapan hingga Makan Malam, Bisa Bikin Kulit Cerah

Menu Diet Ala Sandra Dewi

Sandra Dewi punya cara untuk menurukan berat badannya dengan cepat.

Ia mengaku hanya melakukan pola makan normal dalam waktu tiga hari.

Dirinya mengonsumsi makanan sesuai kebutuhan golongan darah O.

Melansir GridHITS.ID, menurut sepengetahuannya, pemilik golongan darah O harus memperbanyak makan sayur, daging, dan buah.

Saat mengonsumsi sayur, daging ayam, ikan atau daging sapi, dan buah-buahan, ia tidak mengonsumsi karbohidrat sama sekali.

Untuk menjaga agar makanannya selalu sehat, Sandra Dewi tak segan membawa makanan sendiri dari rumah.

"Di lokasi syuting kan makanannya seadanya, jadi saya biasa bawa sendiri dari rumah. Dan saya suka makan berbagai makanan yang di-tim, jadi sehat deh," paparnya.

Baca juga: 4 Pilihan Makanan Sehat untuk Dijadikan Menu Sarapan, Cocok untuk Menu Diet, Oatmeal hingga Pisang

Sayangnya, kesibukannya syuting sinetron stripping membuat Sandra Dewi agak sulit mencari waktu untuk berolahraga secara rutin.

Sesekali mengunjungi pusat kebugaran untuk treadmill sih, pernah dilakukannya.

Sandra Dewi mengatakan, ketika benar-benar tak sempat berolahraga, ia memilih "olahraga" dengan cara lain seperti jalan-jalan di mall.

"Jalan-jalan juga salah satu olahraga yang menyenangkan," ujarnya.

Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap

Baca artikel terkait menu diet lainnya

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com