Menu Diet
4 Menu Diet Mengecilkan Payudara Secara Alami, Ahli Sarankan Konsumsi Jahe Hangat 3x Sehari
Inilah daftar makanan sehat untuk menu diet mengecilkan payudara secara alami. Ada jahe hingga putih telur. Ahli sarankan konsumsi jahe 3x sehari.
lihat foto
Ternyata salah satu cara mengurangi ukuran payudara adalah memperbaiki kulit di area payudara kita!
Akibat menyusui, penuaan dan penurunan berat badan, payudara bisa merosot seiring waktu.
Tak jarang payudara terlihat lebih besar karena ketiga faktor tersebut.
Artikel berlanjut setelah video ini...
Untuk mengatasinya, kita bisa mencoba masker putih telur untuk mengembalikan elastisitas kulit payudara.
Caranya cukup mengocok dua putih telur sampai berbentuk busa lalu oleskan di payudara.
Biarkan selama 30 menit lalu bersihkan dengan air hangat.
Payudara dijamin terlihat lebih kencang dan menarik.
4. Biji Rami
Seperti yang disebutkan sebelumnya, ukuran payudara bisa berubah dikarenakan ketidakseimbangan hormon,
Untuk menyeimbangi hormon, kita perlu mengonsumsi makanan yang tinggi asam lemak omega-3.
Salah satu makanan yang kaya asam lemak omega-3 adalah biji rami.
Biji rami dapat membantu mengatur kadar estrogen yang akhirnya dapat mengurangi ukuran payudara.
Untuk aturan konsumsinya, kita bisa menambahkan biji rami ke makanan atau minuman kita.
Tenang saja, biji rami tidak mengubah rasa makanan dan minuman kita, lo!
Selamat mencoba di rumah! (AH)
Artikel ini telah tayang di sajian sedap
Berita Seleb dan menu diet lainnya
