Menu Diet Cepat Kurus dengan Air Lemon, Bisa Menurunkan Berat Badan dalam 7 Hari, Begini Caranya

Rasa kenyang ini yang akan menahan seseorang mengonsumsi makanan secara berlebihan, sehingga diet akan terjaga.

Namun, ada tata caranya untuk menjalankan menu diet lemon ini.

Yuk simak selengkapnya.

Diet Lemon 7 Hari

Bukan hanya bisa mendapatkan penurunan berat badan secara cepat, lemon juga memiliki kelebihan lain.

Mengonsumsi lemon secara rutin dapat membantu mendetoksifikasi tubuh.

Ada cara efektif untuk mengonsumsi lemon sebagai menu diet.

Berikut aturannya untuk hari pertama hingga hari ke-tujuh.

Baca juga: Contoh Menu Diet Sederhana, Cara Sehat Mendapatkan Berat Badan Ideal, Dilarang Skip Sarapan

Baca juga: Menu Diet Cepat Kurus dengan Apel, Bisa Menurunkan Berat Badan 3 Kg, Dulu Dilakukan Aurel Hermansyah

• Hari pertama, tambahkan beberapa irisan lemon ke air hangat

Minum air campuran lemon ini tiga kali sehari, 30 menit sebelum makan.

• Hari kedua, minumlah satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari

Pada siang hari, minum banyak air putih sebelum dan sesudah makan.

• Hari ketiga, ulangi lagi aturan hari ke 1

Minum air irisan lemon dengan air hangat tiga kali sehari.

Baca juga: 11 Cara Cepat Kurus Tanpa Menu Diet Ekstrem, Bisa Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Hindari Garam

• Hari keempat, ulangi lagi aturan hari ke 1
• Hari kelima, Anda masih harus mengulangi aturan hari ke 1
• Hari keenam, minum satu gelas jus lemon di pagi dan sore hari

Sedangkan pada siang hari, hanya perlu minum air putih yang banyak.

• Hari ketujuh, minumlah air lemon di pagi hari dengan perut kosong

Setelah tujuh hari melakukan diet lemon ini, berat bandan akan turun drastis.

Bukan hanya itu saja, tubuh akan lebih sehat karena racun yang berada di dalam tubuh sudah dibersihkan.

Manfaat Lemon untuk Wajah