Turunkan Berat Badan Demi Kesehatan, Inilah Menu Diet Ivan Gunawan yang Mudah dan Ramah di Kantong

Akhirnya Ivan Gunawan pun mencoba melakukan diet untuk menurunkan berat badan.

Apalagi ia juga menerima tantangan dari Daddy Corbuzier, untuk menurunkan berat badan.

Rupanya perlahan namun pasti, Ivan Gunawan berhasil menurunkan berat badan.

Pria yang akrab disapa Igun ini mengaku menjalani diet dengan mengkonsumsi makanan sehat.

"Saya menjalankan makan sehat, tidak menyentuh tepung-tepungan, tidak makan gula sama sekali," terang Ivan Gunawan.

Terungkap, kunci diet Ivan Gunawan adalah konsumsi masakan rumah buatan sang ibu.

Baca juga: Menu Diet Cepat Kurus untuk 7 Hari, Menurunkan Berat Badan 7 Kg, Minum Air Hangat sebelum Tidur!

Baca juga: Resep Jahe untuk Menu Diet Cepat Kurus, Ampuh Hempas Lemak Perut dan Mencegah Penyakit Jantung

"Tiap hari makan masakan mama saya, jadi nggak pernah jajan," lanjut Igun.

Dikutip dari Tribunnews, Igun tak menampik bahwa ia meminta saran dari dokter gizi agar menu dietnya tak salah.

Ternyata dokter gizi yang mendampingi diet Igun memintanya untuk mengonsumsi makanan yang hidup.

Mulai dari ikan, ayam, daging, sayur-sayuran, dan buah.

Ivan Gunawan juga diminta untuk menghindari makan makanan olahan dan bertepung.

Contohnya seperti sosis, nuget, dimsum, mie, batagor, dan kue-kue berbahan dasar tepung lainnya.

Dokter gizi menyarankan Igun makan secara teratur dan bukan tidak makan sama sekali.

"Aku makan segalanya. Bedanya, aku makan makanan yang hidup, jadi aku gak makan makanan olahan."

"Kalau mau makan ya makan daging, ikan, ayam. Jadi aku gak boleh makan sosis, nuget, gak boleh makan kornet. Jadi aku makan makanan yang memang cocok di badan aku, kalau gak makan malah gak turun," ujarnya, dilansir dari Grid.ID.