Apakah Menu Diet Tanpa Nasi Aman? Pernah Dilakukan Artis Cantik Ini Menurunkan Berat Badan 90 Kg

TRIBUNJATIM.COM - Tak mengonsumsi nasi putih menjadi salah satu menu diet ampuh untuk menurunkan berat badan.

Beberapa artis cantik Tanah Air ini diketahui pernah melakukannya.

Mulai dari Nia Ramadhani, Aurel Hermansyah, hingga Dewi Hughes.

Dilansir dari grid.id, Nia Ramadhani pernah menjelaskan cara menurunkan berat badan dilakukannya.

Ia mengikuti menu diet dengan mengatur menu makannya.

Pada pagi hari, Nia Ramadhani hanya makan telur.

Kemudian, Nia Ramadhani tidak mengonsumsi nasi pada siang hari.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Tak berbeda jauh dengan Nia Ramadhani, Aurel Hermansyah juga melakukan hal yang sama.

Menu diet Aurel Hermansyah adalah dengan tidak makan nasi.

Ia menggantinya dengan banyak makan sayur atau salad.

Adapula Dewi Hughes yang berhasil menurunkan berat badan 90 kg.

Pertanyaannya, apakah menu diet tanpa nasi putih aman?

Baca juga: Tips Menu Diet Air Putih 10 Hari untuk Menurunkan Berat Badan, Ada Camilan Siang hingga Sore

Perlu diketahui, diet tanpa nasi pada awalnya dikembangkan oleh Walter Kepmner pada 1939.

Mengutip dari healthline.com, cara diet tanpa nasi kembali mendapat kepopuleran pada 2006 berkat buku berjudul “The Rice Diet Solution” yang diterbitkan lagi oleh penata diet, Kitty Gurkin Rosati.