Menu Diet
Tips Menu Diet Air Putih 10 Hari untuk Menurunkan Berat Badan, Ada Camilan Siang hingga Sore
Inilah rekomendasi makanan sehat untuk menu diet air putih selama 10 hari untuk menurunkan berat badan. Ada camilan siang hingga sore.
lihat foto
Hari 8
Bangun tidur: Air hangat dan minuman detoks lemon.
Sarapan: 1 gelas jus semangka.
Makan siang: 1 gelas jus apel dan 2 almond.
Camilan sore: 1 cangkir teh hijau atau hitam (tanpa gula atau pemanis buatan).
Baca juga: Sering Gagal Diet? Yuk Ketahui Menu Diet yang Sehat dan Benar Agar Sukses Turunkan Berat Badan
Makan malam: 1 mangkuk sedang salad sayuran atau buah (Anda juga bisa membuat jus).
Sebelum tidur: 1 gelas susu hangat.
Baca Juga: Diet Air Putih 40 Hari Bikin Aktris Korea Shin So Yul Turun Berat Badan Sampai 30 Kg, Contek Tipsnya
Hari 9
Bangun tidur: Lemon, madu, dan minuman detoks air hangat.
Sarapan: 1 buah pisang.
Makan siang: 1 mangkuk sedang sup kubis atau salad sayuran.
Camilan sore: 1 cangkir teh hijau atau hitam dengan 1 biskuit multigrain.
Makan malam: Tumis/panggang brokoli, bayam, tomat, dan daun bawang.
Sebelum tidur: 1 gelas susu hangat.
Baca juga: Penuh Gizi, Inilah 5 Ikan Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok Dijadikan Menu Diet Sehat
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.