Resep dan Cara Membuat Menu Diet Sahur Ramadan 2023, Ibadah Puasa Sambil Menurunkan Berat Badan

- 1 butir telur

- 1 buah wortel

- 1 buah tomat

- 2 siung bawang merah

- 2 siung bawang putih

- kecap manis

- saus tiram

- lada putih

Baca juga: Menu Diet Air Putih untuk Ramadan 2023 dari Dokter - Ahli Gizi, Jaga Tubuh Tidak Lemas Selama Puasa

Cara membuat:

Siapkan bumbu halus dengan bawang merah, bawang putih, dan kaldu bubuk.

Tumis bumbu halus dengan minyak panas kemudian setelah harum masukkan suwiran daging, wortel, kol dan brokoli.

Beri sedikit air kemudian tumis lagi sampai sayuran layu.

Bumbui dengan lada, kecap manis dan saus tiram.

Tuangkan telur yang sudah dikocok lepas kemudian tunggu sampai matang.

Artikel ini telah tayang di nakita.id

Berita Jatim dan menu diet lainnya