Menu Diet
Tips Menu Diet Sehat Kembalikan Berat Badan Ideal Usai Ramadan dan Lebaran 2023, 'Jaga Cairan Tubuh'
Inilah tips menu diet sehat untuk mengembalikan berat badan ideal setelah Lebaran 2023. Biasakan rutin jalan kaki untuk bakar kalori ekstra.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com
Ilustrasi cara mengembalikan berat badan ideal setelah bulan Ramadan dan banyak makan saat Lebaaran 2023.
Minum air tak hanya penting untuk kesehatan tetapi juga membantu memaksimalkan penurunan berat badan dan menjaga nafsu makan Anda terkendali.
Setelah periode makan berlebih saat Lebaran, sangat penting untuk memastikan Anda tetap terhidrasi sepanjang hari.
Meningkatkan asupan air Anda juga dapat membantu meningkatkan metabolisme sementara untuk membakar kalori ekstra.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com
Berita tentang menu diet lainnya
Tags
bulan Ramadan
menu Lebaran
berat badan ideal
Lebaran 2023
menu diet sehat
menurunkan berat badan
TribunJatim.com
Tribun Jatim
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.