Sulawesi Utara
Selamat Datang di Superhub PDIP Jatim

Menu Diet

Tips Menu Diet Menurunkan Berat Badan yang Aman Bagi Penderita Asam Lambung, Hindari Buah Asam

Inilah tips menu diet menurunkan berat badan yang aman bagi penderita sam lambung. Hindari sayuran yang mengandung gas atau kadar asam tinggi.

|
Editor: Hefty Suud
istimewa
Ilustrasi tips menu diet menurunkan berat badan untuk penderita asam lambung. 

Kamu dapat menambahkan irisan jahe ke dalam beberapa minuman atau mengonsumsi teh jahe tanpa kafein untuk meredakan gejala asam lambung yang menggganggu.

7. Hindari Makan Buah yang Asam

Buah-buahan asam, seperti jeruk, lemon, limau, dan jeruk bali, dapat memicu asam lambung.

Jika kamu menginginkan camilan sehat yang aman untuk lambung, pilihlah buah nonsitrus, antara lain melon, pisang, apel, pir, dan semangka.

Artikel ini telah tayang di Sripoku.com

Berita Seleb dan menu diet lainnya

Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    Berita Populer

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved