Menu Diet
3 Resep Menu Diet untuk Sarapan, Bahan-bahannya Terjangkau, Cara Bikinnya Gampang dan Cepat
Berikut daftar resep menu diet sarapan. Bahan-bahannya terjangkau dan cara bikinnya gampang.
lihat foto
TRIBUNJATIM.COM - Sarapan menjadi hal yang tak boleh dilewatkan dalam menu diet.
Sebab sarapan menjadi bekal untuk beraktivitas seharian dan dapat membantu mengontrol rasa lapar.
Untuk itu, berikut tersaji tiga resep menu diet sehat untuk sarapan
Bahan-bahan menu diet untuk sarapan ini mudah didapatkan dan harganya cukup terjangkau.
Tak perlu menggunakan banyak peralatan masak, menu diet sarapan ini bisa langsung terhidangkan.
Waktu memasaknya juga sangat cepat, sehingga cocok dikonsumsi di pagi hari yang terkadang menyibukkan.
Lantas, apa yang bisa dimasak untuk menu diet sarapan?
Berikut selengkapnya, melansir dariMy Recipes.
Baca juga: Daftar Buah dan Sayur Cocok untuk Menu Diet, Ampuh Menurunkan Berat Badan dan Bikin Kenyang
1. Alpukat telur panggang
Bahan-bahan:
- ½ alpukat
- 1 buah telur
Pecahkan telur ke dalam alpukat, tambahkan bumbu-bumbu dasar seperti garam dan merica secukupnya, kemudian panggang pada suhu 425 °F selama 15 menit.
Meski terlihat sederhana, dengan menu ini, Moms akan sarapan yang penuh dengan lemak dan protein sehat.
Baca juga: 7 Menu Diet Mudah Dibuat di Rumah, Lezat dan Rendah Kalori, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan
2. Oatmeal kelapa
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.