Bukan Obat Diet, 9 Minuman Ini Secara Alami Menurunkan Berat Badan, Konsumsi Menu Diet Sehari-Hari

TRIBUNJATIM.COM - Untuk menurunkan berat badan, Anda tak perlu lagi mengonsumsi obat diet.

Daripada memasukkan zat kimia ke dalam tubuh, lebih baik Anda mengonsumsi 9 minuman penurun berat badan ini!

Pasalnya, minuman-minuman ini terbuat dari bahan alami sehingga berdampak baik bagi tubuh.

Minuman ini pun boleh banget dikonsumsi setiap hari sebagai menu diet!

Lantas, apa saja 9 minuman penurun berat badan tersebut? Yuk, simak!

Baca juga: VIRAL TERPOPULER: Pengemudi Mobil Didenda Rp724 Ribu di Tol - Besar Iuran buat Lunasi Utang Negara

Informasi seputar berita menarik lainnya di Google News TribunJatim.com

Minuman penurun berat badan

Saat dikombinasikan dengan gaya hidup yang sehat, minuman tertentu dapat mempercepat pembakaran lemak tubuh dalam sehari.

Efek yang didapat adalah penurunan berat badan.

Dilansir dari Healthline, minuman seperti teh hijau, kopi, dan minuman berprotein terbukti meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan rasa kenyang, dan mengurangi rasa lapar.

Berikut 9 macam minuman penurun berat badan:

1. Teh hijau

Masih dari sumber yang sama, teh hijau mengandung katekin dan antioksidan dalam jumlah tinggi yang mampu meningkatkan pembakaran lemak dan metabolisme dalam tubuh.

Teh hijau juga mengandung kafein yang membantu menurunkan berat badan melalui peningkatan energi ketika berolahraga.

Studi menunjukkan, konsumsi teh hijau selama 12 minggu bisa menurunkan berat badan hingga 7,7 pon.

Baca juga: Bikin Kenyang, 5 Jenis Seafood Ini Cocok Jadi Menu Diet, Tiram dan Scallop Bisa Turunkan Berat Badan