Menu Diet
Bukan Obat Diet, 9 Minuman Ini Secara Alami Menurunkan Berat Badan, Konsumsi Menu Diet Sehari-Hari
Selain makanan, minuman juga bisa membantu turunkan berat badan. Inilah 9 rekomendasi minuman untuk menu diet!
Editor:
Olga Mardianita
lihat foto
Freepik.com/benzoix
9 minuman yang bisa membantu turunkan berat badan secara alami. Tak perlu lagi konsumsi obat diet!
Konsumsi air putih menjadi salah satu cara paling sederhana untuk menurunkan berat badan.
Minum air putih yang banyak meningkatkan rasa kenyang dan menambah jumlah kalori yang terbakar.
Penelitian menunjukkan 48 orang dewasa yang mengonsumsi 500 ml air sebelum makan dan melakukan diet rendah kalori selama 12 minggu mengalami penurunan berat badan 44 persen.
Itulah beberapa jenis minuman yang bisa membantu menurunkan berat badan.
----
Artikel ini telah ditayangkan di Kompas.com
Berita Jatim dan menu diet lainnya.
Tags
menu diet
menurunkan berat badan
minuman penurun berat badan
TribunJatim.com
Tribun Jatim
berita Jatim terkini
air putih
kopi
teh hijau
jus sayuran
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.