Menu Diet
Rekomendasi Menu Diet Sehat Sarapan - Makan Malam, Dilengkapi Cara Menghitung Berat Badan Ideal
Inilah rekomendasi menu diet sehat untuk mendapatkan berat badan ideal. Dilengkapi cara menghitung berat badan ideal sendiri.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
Freepik.com/rawpixel.com
Ilustrasi rekomendasi menu diet sehat untuk mendapatkan berat badan ideal.
- Smoothie buah
- Omellet
- Susu low fat
2. Menu Makan Siang
Makan siang juga tidak boleh kamu lewatkan agar selama menjalankan program diet badanmu tidak lemas.
Selama program diet kamu tetap bisa makan siang dengan menu sehat berikut.
Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan 3 Resep Smoothies Mudah Dibuat, Cocok Jadi Menu Diet Sehari-hari
Baca juga: Inilah 5 Manfaat Ubi untuk Menurunkan Berat Badan, Cocok Jadi Menu Diet Rendah Kalori dan Kaya Serat
- Nasi merah dan sayur
- Nasi shirataki
- Tumis sayur
- Biji-bijian
- Kentang rebus
- Dada ayam
- Grilled salmon
- Salad sayur
3. Menu Makan Malam
Tags
menu diet
berat badan ideal
Ahli Gizi
cara menghitung berat badan ideal
menu diet sehat
sarapan
makan malam
Tribun Jatim
TribunJatim.com
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.