Menu Diet
TIPS Menu Diet Seminggu untuk Menurunkan Berat Badan 7 Kg, Tetap Makan Nasi Tapi Tak Bikin Gemuk
Berikut tersaji rekomendasi menu diet seminggu untuk menurunkan berat badan 7 kg. Cocok untuk yang tak bisa makan tanpa nasi.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
freepik.com
Ilustrasi menu diet seminggu untuk menurunkan berat badan. Tetap boleh makan nasi, tapi tak bikin gemuk.
Hari ke-7
Di hari terakhir program diet ini kita bisa makan nasi 5 sendok makan yang ditambah sayuran.
Jangan lupa juga untuk mengonsumsi beragam jenis buah-buahan segar sesuai selera.
Minum jus buah juga akan membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh, lho.
Semua ini juga harus diimbangi dengan minum air putih hangat sebelum tidur dan sesudah tidur supaya badan terasa kebih segar.
Itu tadi beberapa menu yang bisa diterapkan dalam 7 hari supaya berat badan bisa turun hingga 7 kg.
Selamat mencoba, girls!
Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid
Berita tentang menu diet lainnya
Tags
menu diet seminggu
menurunkan berat badan 7 kg
berat badan ideal
kesehatan tubuh
menu diet
Tribun Jatim
TribunJatim.com
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.