Cara Langsing dan Awet Muda di Usia 40 ala BCL, Menu Diet 'Basic' Mudah Diikuti: Minum Air Putih

TRIBUNJATIM.COM -  Memiliki badan langsing dan awet muda sampai tua menjadi impian banyak wanita. 

Hal itu ternyata bukan hal yang mustahil untuk didapatkan. 

Ini sudah dibuktikan oleh artis cantik Bunga Citra Lestari atau yang akrab disapa BCL. 

Di usianya yang kini sudah 40 tahun, artis cantik yang juga merupakan ibu satu anak ini masih awet muda. 

Kerap jadi pertanyaan, bagaimana cara langsing ala BCL? 

Kini akhirnya terkuak bagaimana cara BCL menjaga penampilannya. 

Ternyata artis cantik ini disiplin menerapkan gaya hidup sehat, menu diet yang dilakukannya pun sederhana dan mudah diikuti. 

Penasaran bagaimana menu diet BCL? 

Berikut penjelasan lengkapnya: 

Baca juga: 5 Menu Diet Artis Mudah Diikuti untuk Menurunkan Berat Badan, Ivan Gunawan Kurangi Minuman Manis

Baca juga: Mengenal Menu Diet Tiongkok dan Aturan Makannya, Cara Menurunkan Berat Badan 10 Kg yang Kini Viral

Seperti diketahui, BCL adalah artis sekaligus penyanyi kenamaan Tanah Air.

BCL memulai kariernya sejak masih remaja dengan menjadi model di majalah HAI.

Sejak saat itu, karier BCL melejit hingga sukses jadi artis dan model video kliP.

Ia juga sukses di dunia tarik suara hingga merilis banyak lagu hit.

Baca juga: Menu Diet Sehat untuk Penderita Maag, Tips Makan Agar Asam Lambung Tak Naik saat Puasa Ramadan 2024

Tak hanya jago nyanyi dan akting, BCL juga banyak dikagumi lantaran punya paras yang cantik jelita.

Ia juga dikenal awet muda meski usianya sudah menyentuh 40 tahun.

Ia bahkan kerap disebut mirip ABG lantaran miliki body singset.

Awet muda dan punya body goals, BCL ternyata punya rahasia cantik lho.

Hal itu pernah diungkap BCL di acara FYP yang tayang di Trans7 Official.

Di unggahan itu, BCL ditanya soal rahasia cantiknya oleh para host yakni Raffi Ahmad dan Irfan Hakim.

BCL menyebut ia tak punya rahasia khusus.

Namun, ia punya rutinitas yang selalu ia lakukan salah satunya adalah olahraga.

Ia juga berusaha selalu menenangkan pikiran dan menikmati setiap momen.

"Olahraga," kata BCL.

Baca juga: 3 Menu Diet Mengatasi Jerawat, Hidrasi Kulit dengan Banyak Minum Air Putih, Skin Care Juga Penting!

Baca juga: Menu Diet Takjil dan Makan setelah Tarawih, Cocok untuk Menurunkan Berat Badan saat Ramadan 2024

"Harus happy kali ya, hidup dijalanin aja, makan yang bener," lanjutnya.

Meskipun ia tak memungkiri sebagai manusia biasa pasti ada kalanya memiliki banyak pikiran.

"Enggak banyak pikiran?" tanya Irfan Hakim.

"Sebisa mungkin, walaupun tetap aja kepikiran," jawab ibu satu anak tersebut.

Selain itu, BCL juga sering minum air putih, menjaga pola makan serta istirahat yang cukup.

Walau sederhana, nyatanya hal itu ampuh untuk membuat diri menjadi lebih awet muda.

"Basic ya? Minum air putih, olahraga, tapi emang bener. Istirahat harus cukup," tutur istri Tiko Aryawardhana tersebut.

Tak hanya itu, BCL rupanya juga rajin melakukan perawatan wajah.

Melihat pengakuan BCL, Raffi mengakui bahwa sang artis semakin awet muda meski sudah berusia kepala 4.

"Cantik loh dia, gorgeous banget," kata Raffi sambil melihat Bunga.

Namun, pujian Raffi itu justru membuat BCL syok.

"Raffi sampai sekarang masihspeak-speak gitu ya," ucap Bunga sambil tertawa.

"Dari dulu gitu, gue pikir ada perkembangan makin dewasa, ternyata sama aja," sambungnya.

Artikel ini telah tayang di grid.id 

Berita tentang menu diet lainnya