Menu Diet
Cara Menurunkan Berat Badan Usai Lahiran Ala Asri Welas, Menu Diet Tanpa Pantangan: Porsi Kurangin
Intip cara menurunkan berat badan setelah melahirkan ala Asri Welas. Menu diet tanpa pantangan: Cuma ya porsinya dikurangin.
Editor:
Hefty Suud
lihat foto
Kolase Instagram @asri_welas - Instagram @rezy.andria
Potret artis cantik Asri Welas. Ini rahasianya mendapatkan berat badan ideal kembali setelah melahirkan.
“Semuanya masih aku makan, ayam bakar, ketoprak, bahkan mi instan pun aku makan. Cuma ya porsinya dikurangin, kalo makan mi instan gitu biasanya cuma dua sendok aja, karena yang penting penginnya udah ‘kebayar’,” lanjutnya.
Asri mengingatkan, mendapatkan berat badan ideal tak bisa dilakukan secara instan.
Harus ada pengorbanan untuk mendapatkan hal tersebut, yakni menjaga asupan dan rutin berolahraga.
“Prosesnya panjang tentu saja, tapi kalau sudah menjadi kebiasaan, pasti gampang kok,” pungkasnya.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com
Berita Seleb dan menu diet lainnya
Tags
artis cantik
Asri Welas
cara menurunkan berat badan
menu diet
berat badan ideal
TribunJatim.com
TribunEvergreen
Tribun Jatim
Berita Terkait
Berita Terkait: #Menu Diet
| Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
|
|---|
| Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
|
|---|
| Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
|
|---|
| 10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.