Menu Diet
Resep Orak-arik Telur Jamur untuk Menu Diet, Turunkan Berat Badan, Bahan dan Cara Bikinnya Mudah!
Resep orak-arik telur jamur untuk menu diet bantu turunkan BB. Langkah-langkah pembuatan menu ini juga mudah sehingga cocok untuk menu sarapan.
Cara masak ayam kukus jahe tergolong sederhana dan cocok untuk kamu yang sedang diet atau kurang enak badan.
Kuncinya harus menggunakan ayam kampung agar sari ayam kukus lebih gurih dan aromanya lebih harum.
Simak resepnya dari buku "Koleksi 120 Resep Makanan Ayam" karya Yasa Boga (2016) Penerbit PT Gramedia Pustaka Utama.
Bahan:
1 ekor ayam kampung muda, potong empat
8 cm jahe tua, parut searah serat, ambil airnya untuk perendam. Sisihkan ampas
Bumbu perendam:
1 sdm air jahe setengah sdt merica bubuk
3 sdm kecap asin
1 sdt minyak wiken
1 sdt bawang putih dihaluskan
Cara membuat ayam kukus jahe:
1. Balurkan ayam dengan bumbu perendam, diamkan satu jam.
2. Taruh ayam di wadah tahan panas yang sudah dioles minyak. Kukus 60-90 menit sampai empuk dengan api sedang. Potong selama masih panas, beri cairan hasil kukusan.
3. Tumis jahe parut dengan tiga sendok makan minyak sampai kecokelatan, tuangkan di atas ayam kukus.
Baca juga: Resep Udang Oat Telur Asin untuk Menu Diet, Bahan Marinasi dan Bahan Pelapisnya, Tinggi akan Serat
TribunJatim.com
orak-arik tahu telur
menu diet
Tribun Jatim
menurunkan berat badan
gaya hidup sehat
TribunEvergreen
sarapan
protein
jatim.tribunnews.com
Contoh Menu Diet Awet Muda Ala 4 Artis Tanah Air, Luna Maya Tambah Cantik di Usia 40 Tahun |
![]() |
---|
Cara Menurunkan Berat Badan 2 Kg dalam 1 Hari Tanpa Olahraga, Ikuti Aturan Menu Diet Air Putih Ini |
![]() |
---|
Resep dan Cara Membuat Puding Yoghurt Strawberry untuk Camilan Diet Pagi Hari, Lancarkan Pencernaan |
![]() |
---|
7 Rekomendasi Makanan Gluten Free untuk Menu Diet, Ada Quinoa Sayuran hingga Buah-buahan Segar |
![]() |
---|
10 Makanan yang Cocok untuk Menu Diet, Mudah Ditemukan di Pasar, Telur hingga Sayuran Hijau |
![]() |
---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.