4 Makanan yang Picu Tingginya Trigliserida dalam Tubuh, Rawan Kena Stroke, Salah Satunya Buah

Keempat, buah-buahan yang terlalu manis juga sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan.

"Jangan banyak-banyak, bukan enggak boleh. Karena segala sesuatu yang sehat dan baik, kalau dikonsumsi berlebih-lebihan nantinya belum tentu jadi baik," tutupnya.

Jika kadar trigliserida tinggi maka justru dapat membahayakan.

Menurut dr Santi ada beberapa hal yang akan terjadi.

Pertama, rusaknya pembuluh darah.

Baca juga: Jangan Sepelekan Mengunyah Makanan Lama, Punya Banyak Manfaat, Cegah Sakit Ginjal hingga Diabetes

"Sebenarnya kalau listerine tinggi, yang paling ditakutkan itu adalah dia merusak pembuluh darah," ungkapnya dilansir dari kanal YouTube Sonora FM, Senin (12/8/2024).

Trigliserida yang tinggi berpotensi merusak dinding bagian dalam pembuluh darah.

Pembuluh darah menjadi kaku dan bisa membuat menempelnya plak.

Jika gaya hidup tidak baik, plak tersebut semakin lama akan menebal.

Kedua, karena kondisi di atas, plak juga bisa menebal dan menyebabkan sumbatan.

"Apalagi kalau disertai dengan kadar kolesterol jahat yang tinggi. Maka si kotoran-kotoran yang menempel alias plak di dalam dinding pembuluh darah akan semakin tebal," jelasnya.

Lama kelamaan, plak tersebut akan menyumbat pembuluh darah.

Akibatnya darah tidak bisa mengalir melalui si sumbatan ini

"Atau sumbatan kotoran-kotoran atau plakvini terbawa copot oleh aliran darah. Dan akan menyebabkan sumbatan di pembuluh darah yang lebih kecil akibatnya sama. Darah tidak bisa mengalir," jelas dr Santi.

Penyumbatan ini bisa berujung mengalami stroke hingga serangan jantung.

----

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com

Berita Jatim dan berita viral lainnya.