2 Tahun Diet Bareng, Sharifah dan Sekeluarga Berhasil Turunkan BB 100 Kg, Tiap Hari Jalan Kaki 5 Km

TRIBUNJATIM.COM - Kisah satu keluarga sukses turunkan berat badan 100 kilogram viral di media sosial.

Mereka menjalani diet bersama sejak dua tahun lalu.

Hasilnya, mereka sama-sama berhasil menurunkan berat badan.

Hal ini bermula dari sosok Sharifah Osman (49), ibu dari keluarga asal Singapura tersebut.

Sharifah mengatakan, niatnya untuk menurunkan berat badan berawal dari resolusi tahun baru 2022.

Namun pada waktu itu, ia masih melakukannya dengan setengah hati.

Dan tentunya, belum mendapatkan hasil yang memuaskan.

Setelah menjalani program penurunan berat badan dan berhasil, hal tersebut ternyata memotivasi suami dan dua anaknya untuk melakukan hal yang sama.

Dikutip dari Straits Time via Kompas.com, Sharifah memulai usaha dietnya saat rekannya bertanya tentang resolusi tahun barunya pada Januari 2022. 

Saat itu, Sharifah memiliki berat badan 105 kilogram dan dinyatakan obesitas.

Hal itu karena ia hanya memiliki tinggi badan 158 sentimeter.

Karena memiliki berat badan berlebih, Sharifah harus mengonsumsi obat untuk tiga penyakit kronis.

Yakni tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes.

Di tahun yang sama, yakni 2023, suami Sharifah juga mengalami serangan jantung.

Sementara anak perempuannya memiliki kebutuhan khusus.