Baca tanpa iklan
Mengapa?
• 7 Makanan Penyebab Sakit Lambung, Ada Tomat hingga Cokelat, Jangan Sering Dikonsumsi!
Madu akan membuat hati memproduksi glukosa, yang akan memicu pelepasan banyak hormon pembakar lemak.
Madu mengandung fruktosa dan glukosa, yang sangat baik untuk fungsi hati pada malam hari.
3. Madu membantu menurunkan berat badan
Madu berfungsi sebagai bahan bakar untuk hati dan itu membuat hati memproduksi glukosa.
Mengkonsumsi madu sebelum tidur, membuat tubuh akan mulai membakar lebih banyak lemak pada malam hari.
• 4 Menu Sarapan yang Perlu Dihindari saat Diet, Cepat Kenyang tapi Berat Badan Justru Bertambah
Madu mentah hanya mengandung 64 kalori per cangkir dan ini akan memberi kamu rasa kenyang di malam hari.
4. Madu bertindak sebagai obat batuk
Madu adalah obat rumah yang bagus untuk mengobati batuk dan pilek ringanm terutama pada anak-anak.
Tambahkan 2 sendok teh madu dalam air hangat dan konsumsi 30 menit sebelum tidur.
Minuman ini akan membebaskan kamu dari batuk.
• 3 Ramuan Obat Batuk Herbal dengan Bahan-bahan Alami dan Aman untuk Anak Usia 1 Tahun
5. Membersihkan racun
Minum madu dengan air hangat sebelum tidur adalah satu cara paling aman untuk membantu membersihkan racun yang ada di sistem pencernaan.
Agen antimikroba yang ada dalam madu organik mentah dapat membantu membunuh patogen berbahaya yang ditemukan di usus.
• 5 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Singkong Tiap Pagi, Bantu Diet hingga Meningkatkan Kekebalan Tubuh
6. Madu membuat lapar lebih lama