Baca tanpa iklan
Suplemen yang mengandung mineral bervariasi.
Ada yang aman dikonsumsi ketika perut kosong dan ada yang harus dikonsumsi setelah makan untuk menghindari masalah lambung.
Multi vitamin sendiri hendaknya dikonsumsi dalam kondisi perut tak kosong.
Setelah makan, beri jeda dulu, baru konsumsi multi vitamin.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Jangan Sembarangan, Pilih Waktu Terbaik Mengonsumsi Vitamin
Baca berita info sehat lainnya