Baca tanpa iklan
TRIBUNJATIM.COM - Ada banyak rekomendasi jenis makanan yang bisa dijadikan menu diet sehat.
Salah satunya sayur dan buah-buahan.
Namun, bagi beberapa orang, makan sayur tanpa diolah, terasa kurang enak.
Nah dalam artikel ini tersaji cara membuat salad sayur udang yang cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Selain enak, menu diet sehat ini juga gampang cara membuatnya.
Penasaran bagaimana cara membuat salad sayur udang untuk diet?
Baca juga: Daftar Rempah-rempah untuk Menu Diet Sehat, Usir Lemak Perut, Coba Sarapan Smoothie Kayu Manis
Baca juga: Diet Mentimun dan Khasiatnya, Efektif Bisa Menurunkan Gula Darah dalam 30 Menit, Juga Rendah Kalori
Berikut resep dan cara membuatnya, melansir dari Tribun Medan, Jumat (11/2/2022):
Salad sayur udang untuk diet
Menu salad sayur menjadi andalan bagi yang sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan dan rendah kalori.
Salad sayur mengandung banyak serat yang memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
Sehingga diet tidak menyiksa lagi dan menu ini bisa dikonsumsi setiap waktu seperti untuk sarapan, makan siang, hingga makan malam.
Selain itu salad sayur ini bisa dijadikan sebagai camilan.
Apalagi cara membuat salad sayur udang cukup mudah. Bisa dikombinasikan dengan bahan-bahan yang terjangkau dan mudah ditemukan di pasar.
Namun harus memperhatikan tingkat kesegaran pada bahan-bahan yang digunakan.
Apabila mengikuti resep ini, nantinyaakan menghasilkan 10 porsi salad sayur udang dengan membutuhkan waktu 20 menit saja.
Baca juga: Resep Menu Diet Sehat dengan Bawang Putih, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan dan Cegah Diabetes
Baca juga: Panduan Menu Diet Sesuai Golongan Darah, Dilakukan Sandra Dewi untuk Menjaga Berat Badan Ideal