TRIBUNJATIM.COM - Sebentar lagi Ramadan 2024 tiba. 

Momen bulan Ramadan kerap dimanfaatkan untuk memulai menu diet menurunkan berat badan. 

Pasalnya saat bulan Ramadan, jadwal makan dan minum jadi lebih teratur. Yakni hanya saat sahur dan buka puasa. 

Namun ini bukan berarti saat bulan Ramadan boleh makan apa saja saat sahur dan buka puasa.

Makan dan minum sembarangan dapat membuat rencana menurunkan berat badan gagal. 

Berikut tersaji minuman peluntur lemak untuk menu diet saat puasa di bulan Ramadan. 

Yuk simak selengkapnya!

Minuman Diet saat Puasa

Namun tenang saja, minuman diet saat puasa berikut ini bisa jadi alternatif pilihan And jika ingin melakukan diet selama puasa.

Minuman-minuman ini bisa membantu meluruhkan lemak sekaligus menjadi detoks racun dari tubuh.

Pastinya bisa membantu diet saat puasa Anda.

Lantas apa saja daftar minuman diet saat puasa ini.

Baca juga: Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga saat Ramadan 2024, Stop Menu Diet? Harus Sahur

Baca juga: Tips Menu Diet untuk Puasa Ramadan 2024, Bisa Menurunkan Berat Badan 10 Kg, Perbanyak Air Putih!

1. Susu rendah lemak

Minuman pertama yang tidak boleh terlewatkan saat puasa Ramadan adalah susu rendah lemak.

Susu ini mengandung protein, karbohidrat, kalsium, dan elektrolit yang bagus banget untuk tubuh kita.