TAG
biji-bijian
-
Bikin Merasa Lebih Kenyang, Ini Manfaat Chia Seed untuk Menu Diet, Jangan Dikonsumsi Terlalu Banyak!
Inilah manfaat chia seed untuk menu diet yang bikin kita merasa lebih kenyang. Chia seed jangan dikonsumsi terlalu banyak karena alasan ini!
Senin, 3 Juli 2023 -
Cara Menurunkan Berat Badan 60 Kg Menjadi 45 Kg, Buah-Daging Tanpa Lemak Jadi Menu Diet, Bisa Dicoba
Berikut sejumlah cara menurunkan berat badan 60 kg menjadi 45 kg yang bisa kamu coba mulai hari ini, buah hingga daging tanpa lemak jadi menu diet.
Selasa, 6 Juni 2023 -
Menu Diet Mediterania Beserta Pedomannya, Makanan Diet Terbaik Cuma Dengan Ikan, Buah, Sayur, Legume
Secara garis besar, menu makanan dalam diet Mediterania terdiri dari: ikan, buahbuahan, sayuran, legume, minyak zaitun dan biji-bijian utuh.
Rabu, 1 Maret 2023 -
Mengenal Menu Diet Plant-based, Cara Menjaga Berat Badan Ideal & Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Plant based diet merupakan pola makan dari sumber nabati atau tumbuhan sebagai cara menjaga berat badan ideal dan menurunkan risiko penyakit jantung.
Senin, 6 Februari 2023 -
Oatmeal Baik untuk Menu Diet karena Kaya Antioksidan, Bisa Jaga Berat Badan hingga Kadar Kolesterol
Oatmeal mengandung antioksidan yang cukup tinggi sehingga baik untuk menu diet. Secara khusus, makanan ini bisa jaga berat badan dan kadar kolesterol.
Minggu, 29 Januari 2023 -
Makanan Rendah Indeks Glikemik Pas Buat Menu Diet, Menekan Rasa Lapar - Kontrol Berat Badan Mudah
Menu diet indeks glikemik rendah cocok untuk menurunkan berat badan. Makanan ini dapat menekan rasa lapar. Apa saja makanan rendah indeks glikemik?
Senin, 23 Januari 2023 -
Tips Sehat Makan Nasi Putih untuk Menu Diet, Selingi Sayur dan Biji-Bijian, Berat Badan Tetap Turun
Nasi putih sering dihindari dalam menu diet. Padahal, dengan mengikuti tips makan nasi putih, Anda tak perlu khawatir menggapai berat badan ideal.
Senin, 16 Januari 2023 -
5 Menu Diet untuk Menurunkan Berat Badan, Mulai dari Buah Segar, Telur, Kacang-kacangan hingga Sayur
Berikut 5 menu diet untuk menurunkan berat badan dan memiliki bentuk tubuh yang ideal. Mulai dari buah segar, telur, kacang-kacangan hingga sayuran.
Rabu, 14 Desember 2022 -
Rekomendasi 9 Makanan yang Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan, Kacang-kacangan, Buah hingga Sayuran
Inilah rekomendasi berisi 9 makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan. Mulai dari kacang-kacangan, buah, legume hingga sayuran.
Rabu, 7 Desember 2022
