Info sehat terkini
INFO SEHAT TERKINI - Sering Konsumsi Pisang, Inilah Dampak Kesehatan yang Kita Terima!
Pisang mengandung berbagai nutrisi penting, yang bermanfaat membantu melancarkan pencernaan, menurunkan berat badan, dan menjaga kesehatan jantung.
lihat foto
Dengan demikian, mendukung pencernaan dan membantu membangun metabolisme.
• INFO SEHAT HARI INI - 4 Penyakit Komplikasi yang Bisa Terjadi Akibat Derita Asam Urat
Menjaga tekanan darah
Buah pisang kaya akan kalium, yang berkhasiat mengatur detak jantung, menjaga tekanan darah, dan membuat otak tetap aktif.
Meningkatkan kesehatan ginjal
Kalium sangat penting untuk fungsi ginjal yang sehat, dan pisang penuh dengan mineral penting ini.
• INFO SEHAT HARI INI - 5 Manfaat yang Kita Dapat dari Konsumsi Telur Tiap Hari
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Cancer, orang yang makan pisang 2 hingga 3 kali per minggu, 33 persen lebih kecil untuk terserang penyakit ginjal. (*)
(Nakita.id/ Poetri Hanzani)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Tak Disangka, Ini yang Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Makan Pisang Setiap Hari!
