Tanda-tanda Seseorang Kecanduan Ponsel, Termasuk Sering Mengalami Insomnia!

Jika kamu mengalami gejala aktif sosial media secara berkelanjutan, hal tersebut dapat menunjukkan tanda-tanda kecanduan yang serius.

Untuk mengubah kebiasaanmu itu, kamu bisa mengalihkan kencanduanmu terhadap media sosial dengan melakukan percakapan pribadi. 

• INFO SEHAT HARI INI - 5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Hati, Ginjal dan Kandung Kemih

5. Tidak fokus pada apa pun dalam jangka waktu yang lama

Jika kamu kecanduan ponsel, kamu mungkin kesulitan berkonsentrasi pada hal lain selama lebih dari beberapa menit.

Dalam pikiranmu hal yang paling kamu pikirkan yaitu mengenai isi pesan yang ada di ponselmu. 

6. Tidak pernah lepas tangan dari ponsel

Kamu tidak membiarkan ponselmu lepas pandanganmu, selama beberapa detik.

Ini tipikal orang yang terobsesi dengan ponsel mereka dan dapat menjadi salah satu tanda paling jelas dari kecanduan ponsel.

• INFO SEHAT HARI INI - Kenali Hypocalcemia atau Penyakit Kekurangan Kalsium, Gejala hingga Penyebab!

7. Kehilangan ponsel membuatmu gelisah

Ketika kamu menjatuhkan ponsel dan menghancurkannya, hal tersebut membuatmu marah penuh dan / atau histeris bisa jadi itu merupakan indikasi kecanduan.

8. Ingin selalu merespons pesan

Jika kamu benar-benar kecanduan ponsel, kamu mengalami kesulitan menolak telepon kamu pada waktu yang tidak tepat.

Tidak dapat membiarkan pesan teks tidak dibalas dalam waktu yang lama.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul 8 Tanda Kamu Kecanduan Ponsel, sering Mengalami Insomnia dan Gelisah