INFO SEHAT HARI INI - Daftar Makanan yang Dapat Membantu Menghentikan Kebiasaan Merokok

Tak berbeda dari oat, jeruk juga harus dikonsumsi secara rutin.

Sebuah penelitian di Inggris mengungkapkan bahwa mengonsumsi jeruk secara rutin dapat mengurangi kebiasaan merokok.

Penelitian itu juga membeberkan bahwa sejumlah perokok telah mengurangi kebiasaan merokok dan bahkan berhenti total setelah mengonsumsi jeruk selama 21 hari.

• INFO SEHAT HARI INI - Daftar Makanan yang Baik Dikonsumsi Setelah Olahraga, Ada Telur hingga Tuna

6. Seledri

Sama seperti susu, mengonsumsi seledri juga dapat menghilangkan rasa pahit pada lidah.

Sebuah penelitan telah membuktikan bahwa mengonsumsi seledri dapat mengurangi efek kecanduan pada perokok.

Memakan seledri dapat mengurangi efek kecanduan asalkan tidak dibarengi dengan mengonsumsi alkohol.

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 6 Makanan Ini Terbukti Ampuh Kurangi Kecanduan dan Hentikan Kebiasaan Merokok Secara Total!