Cara Diet Air Putih, Sepele namun Diklaim Bisa Turunkan Berat Badan hingga 30 Kilo dalam Sebulan

Itu artinya, dalam waktu sebulan kamu bisa menurunkan berat badan hingga 30 kilogram.

• Diet Tak Makan Nasi Ternyata Tak Selamanya Baik, Ada Risiko yang Mengintai Tubuh

Sebuah riset di Inggris dilakukan dengan melibatkan 84 orang yang masing-masing memiliki berat badan yang lebih.

Dari 84 orang tersebut dibagi dalam 2 buah kelompok.

Kelompok pertama diminta untuk meminum air putih sebelum makan.

Sedangkan kelompok dua diminta hanya membayangkan minum air putih sehingga membuat mereka kenyang.

Hasilnya, kelompok pertama mengalami pernurunan berat badan lebih banyak, sekitar 1,3 kilogram dibanding kelompok dua.

• Bahaya Sering Hangatkan Nasi Putih Sisa Kemarin, Hati-hati Bisa Diare hingga Keracunan

Selain efektif, diet air putih cukup mudah dan murah.

Air putih tersedia dimanapun, kalaupun harus membeli, harganya pasti relatif terjamin.

Tak hanya dapat menurunkan berat badan, rupanya banyak mengonsumsi air putih dapat mencegah penuaan dini.

Anda pasti tidak ingin kan mempunyai usia yang prematur?

Namun, semakin hari racun di dalam tubuh ternyata menyebabkan penuaan lebih cepat dari kenyataan.

• Download Lagu MP3 Dance Monkey Tones and I versi DJ Remix Full Bass Terbaru 2019

Nah, air putih ini rupanya mampu memperbaiki sel-sel kulit yang dapat menyebabkan peningkatan pada keelastisitasan kulit.

Jadi, dengan melakukan diet air putih, tidak hanya akan mendaptakan satu manfaat.

Agar hasilnya lebih maksimal, harus mengimbangi dengan gaya hidup sehat sehari-hari.

Harus membiasakan rutin olahraga, istirahat cukup, dan mengonsumsi makanan yang sehat.

• Download Lagu MP3 Play For Me (Goyang Lemes) Remix DJ Kaweni Merry Viral di Tik Tok 2020

Artikel ini telah tayang sebelumnya di Grid.ID dengan judul Terbilang Sepele, Diet Air Putih Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 30 Kg.