Breaking News:

Menu Diet

Cara Menurunkan Berat Badan 5 Kg dengan Diet Mangga, Ini Waktu Terbaik Mengonsumsi Kata Ahli Gizi

Ingin menurunkan berat badan? cara diet mangga bisa menjadi pilihan. Adapun diet mangga bisa bantu turunkan berat badan hingga 5 kg.

Editor: Arie Noer Rachmawati
instagram.com
ILUSTRASI Cara menurunkan berat badan 5 kg dengan diet mangga. 

Editor: Arie Noer Rachmawati

TRIBUNJATIM.COM - Ingin menurunkan berat badan? cara diet mangga bisa menjadi pilihan.

Adapun diet mangga ini bisa membantu menurunkan berat badan hingga 5 kilogram.

Melansir cewekbanget.id, buah mangga mengandung vitamin dan mineral termasuk folat, vitamin A, vitamin B6, hingga vitamin C.

Tak hanya itu saja, mangga juga mengandung banyak mineral dan dikenal sebagai buah yang baik buat menurunkan kolesterol .

Buah yang satu ini kaya akan sumber beta-karoten dan serat (pektin).

Baca juga: Manfaat Kunyit untuk Diet, Konsumsi Rutin Tiap Pagi Hari Bisa Bantu Membakar Lemak di Perut

Khusus untuk diet, mangga juga ternyata mengandung phytochemical yang bisa membatasi sel-sel lemak dari perluasan.

Proses ini dapat mencegah berat badan kita supaya enggak bertambah.

Saat melakukan diet mangga, harus memperhatikan jumlah dan asupan makanan lain.

Hal ini dilakukan agar bisa mendapatkan hasil maksimal sesuai sama yang diinginkan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved