Breaking News:

Menu Diet

Cara Diet Nanas Turunkan Berat Badan hingga 5 Kg dalam 3 Hari, Cek Menu Makan Pagi-Malam dan Camilan

Beragam program diet tersedia untuk menurunkan berat badan. Di antaranya menu diet nanas. Ingin cob diet nanas? berikut caranya.

Editor: Arie Noer Rachmawati
Thinkstockphotos
Ilustrasi menu diet nanas turunkan berat badan hingga 5 kg dalam 3 hari. 

Sebab, tubuh membutuhkan nutrisi lain yang tidak ada dalam nanas.

Baca juga: Menu Diet Ubi untuk Sarapan, Makan Siang dan Malam, Berat Badan Turun hingga 5 Kg dalam 3 Hari

Lantas, bagaimana cara diet nanas turunkan 5 kg dalam 3 hari ini?

Simak uraian dan aturan makan diet nanas berikut ini:

Sarapan

Makan dua irisan nanas dan sepotong roti untuk sarapan selama 3 hari pertama.

Buatlah segelas jus sebagai camilan dengan cara merebus nanas di air selama 20 menit, lalu biarkan dingin sebelum meminumnya.

ILUSTRASI Buah nanas untuk program menu diet nanas.
ILUSTRASI Buah nanas untuk program menu diet nanas. (ISTIMEWA/TRIBUNJATIM.COM)

Makan siang

Untuk makan siang, sebaiknya mengonsumsi 200gr dada ayam yang dimasak dengan sedikit mustard dan sejumput garam.

Anda bisa mengonsumsi 3 irisan nanas untuk pencuci mulut.

Camilan

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved