Breaking News:

Daun Selada

Manfaat Daun Selada untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Menjaga Kesehatan Mata hingga Jantung

Semua jenis sayuran hijau tentu baik untuk kesehatan, salah satunya selada. Berikut manfaat selada untuk kesehatan.

Pixabay
Manfaat daun selada untuk kesehatan yang jarang diketahui. 

TRIBUNJATIM.COM - Berikut ini berbagai manfaat daun selada untuk kesehatan yang jarang diketahui.

Semua jenis sayuran hijau tentu baik untuk kesehatan, salah satunya selada.

Anda jangan sampai melewatkan macam-macam manfaat daun selada bagi tubuh.

Dilansir dari Hellosehat.com, berikut manfaat selada untuk kesehatan.

Mulai dari menjaga kesehatan mata hingga menjaga kesehatan jantung.

Baca juga: Trik Menyimpan Daun Selada Ala Pedagang Burger, Bikin Sayuran Tetap Segar dan Awet hingga 2 Bulan

1. Menjaga kesehatan mata

Ilustrasi daun selada
Ilustrasi daun selada (Pixabay)

Khasiat baik vitamin A bagi kesehatan mata.

Kekurangan vitamin A bisa meningkatkan risiko glaukoma, katarak, dan menurunnya penglihatan karena proses penuaan.

Selada yang tinggi akan vitamin A bisa membantu menjaga agar mata senantiasa sehat dan tajam meskipun usia terus bertambah.

Baca juga: Cara Membuat Plecing Daun Selada Air, Masakan Sederhana Nikmat Bikin Nagih, Catat Resepnya!

2. Merawat kecantikan kulit

Halaman
123
Sumber: Tribunnews.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved