Breaking News:

Menu Diet

Cara Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan ala Nenek Moyang, Aman dan Tak Perlu Diet Ketat

Berikut cara menurunkan berat badan setelah melahirkan ala nenek moyang. Simak menu diet amannya.

Editor: Arie Noer Rachmawati
freepik.com
Ilustrasi menu diet pasca melahirkan ala nenek moyang. 

TRIBUNJATIM.COM - Tak sedikit para ibu pasca melahirkan akan mengalami perubahan bentuk tubuh.

Di antaranya kenaikan berat badan selama mengandung janin sembilan bulan.

Namun, jika melakukan menu diet pasca melahirkan juga gampang-gampang susah.

Sebab, sang ibu harus masih memberikan ASI sehingga asupan makanan juga tetap terjaga.

Akan tetapi, ada menu diet pasca melahirkan yang bisa dicoba oleh para ibu.

Baca juga: 4 Buah dan Sayur yang Perlu Dikurangi dalam Menu Diet 1 Minggu agar Berat Badan Tetap Stabil

Adapun menu diet pasca melahirkan ini tergolong aman dan sudah pernah dilakukan oleh para nenek moyang.

Makanya, ada baiknya kita mengikuti menu diet untuk yang baru melahirkan ala nenek moyang ini.

Untuk menu diet pasca melahirkan ala nenek moyang dalam hal menurunkan berat badan ini tidaklah memerlukan bahan kimia seperti obat pelangsing.

Menurut pakar fisioterapi Wiwit Ami Lestari, AMF, SE, DIPL. CIDESCO, seorang ibu yang baru saja melahirkan bisa melakukan program melangsingkan tubuh sehari setelah pulang dari rumah sakit.

Hal yang dilakukan, yaitu tak perlu diet ketat agar langsing, namun cukup menggunakan cara lama yang sering dilakukan para nenek moyang.

Baca juga: Menu Diet 1 Minggu Turunkan Berat Badan 10 Kg Anti Gagal, Ketahui Cara Penerapan dan Jadwal Makan

Halaman
123
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved