Breaking News:

Menu Diet

Mengenal Tren Diet Plant-Based, Beda dari Diet Vegan, 'Makanan Sehat dengan Teknik Khusus'

Mengenal tentang menu diet plant-based, beda dengan vegetarian atau vegan. Begini pejelasan Willy Natanael Yonas, Founder Sehat Seutuhnya.

Editor: Hefty Suud
FREEPIK
Mengenal tentang tren diet plant-based yang disebut lebih baik untuk kesehatan. 

TRIBUNJATIM.COM - Apakah Anda pernah mendengar tentang menu diet plant-based?

Menu diet ini ternyata berbeda dengan vegetarian atau diet vegan.

Melansir dari Sajian Sedap, menu diet plant-based ini berbeda dalam hal makanan yang dikonsumsi.

Menu diet plant-based ini sedang trend belakangan dan terbilang sangat menyehatkan bagi tubuh, lo.

Penasaran apa sebenarnya menu diet plant-based?

Berikut penjelasannya:

Baca juga: Menu Diet Ubi 3 Hari untuk Menurunkan Berat Badan 5 Kg, Konsumsi Juga Air Rebusan Ubi Jalar

Baca juga: 4 Tips Diet Saat Liburan Ala Master Chef Yulia Baltschun, Berat Badan Aman, Porsinya Jangan Lebay

Menu Diet Plant-Based

Di masa pandemi virus Corona ( Covid-19 ), setiap orang berlomba-lomba untuk bisa mencapai gaya hidup sehat, misalnya mengubah pola makan menjadi vegan.

Nah, perlu dicatat baik-baik, vegan dan vegetarian ternyata hal yang berbeda lho Kawan Puan.

ILUSTRASI menu diet seminggu turun 10 kg tanpa menahan rasa lapar.
ILUSTRASI menu diet. (KOMPAS.com)

Memang keduanya sama-sama menerapkan pola makan nabati, hanya saja seorang vegan tidak mengonsumsi produk apapun dari sumber hewani.

Halaman
123
Sumber: Sajian Sedap
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved