Menu Diet

Menu Diet Brainbow untuk Bantu Dapatkan Berat Badan Ideal, Warna Makanan Beragam Layaknya Pelangi

Inilah cara mudah menerapkan menu diet brainbow, cara dapatkan berat badan ideal sekaligus solusi mengatasi stres.

freepik.com
Ilustrasi rencana diet untuk menurunkan berat badan. Menu diet brainbow disebut-sebut bisa jadi solusi mengatasi stres dan galau akan berat badan yang belum ideal. 

TRIBUNJATIM.COM - Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan atau mendapatkan berat badan ideal, bisa mencoba menerapkan menu diet brainbow.

Menu diet brainbow juga disebut-sebut bisa jadi solusi mengatasi stres dan galau akan berat badan yang belum ideal.

Pasti Anda bertanya-tanya mengapa menu diet ini disebut sebagai brainbow?

Brainbow merupakan gabungan dari kata 'brain' yang berarti otak dan 'rainbow' yang berarti pelangi.

Hal ini dikarenakan makanan untuk diet ini memiliki warna yang beragam layaknya pelangi.

Baca juga: Cara Masak Tempe Penyet Rendah Kalori, Menu Diet Lezat, Bisa Menurunkan Berat Badan 47 Kg?

Tak hanya itu, makanan ini juga baik untuk kesehatan otak yang ada hubungannya untuk memengaruhi suasana hati.

Warna-warna makanan ini juga mewakili nutrisi yang diperlukan tubuh.

Misalnya, makanan berwarna kuning yang mewakili kandungan vitamin A, hijau untuk melancarkan pencernaan, dan sebagainya.

Menu dalam diet brainbow dipilih sesuai dengan kegunaannya untuk otak.

Makanan ini mengandung lemak baik yang dibutuhkan otak.

Halaman
1234
Sumber: Sajian Sedap
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved