Apa Itu Menu Diet Astronot? Viral di Media Sosial, Ampuh Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga?

TRIBUNJATIM.COM - Banyak menu diet untuk menurunkan berat badan. 

Salah satunya menu diet astronot. 

Menu diet ini mungkin terdengar asing bagi beberapa orang. 

Namun menu diet astronot ternyata sempat viral di media sosial. 

Sebab, menu diet ini disebut-sebut sebagai cara ampuh menurunkan berat badan berkilo-kilo tanpa olahraga. 

Penasaran apa itu menu diet astronot? 

Berikut penjelasan dan contoh makanannya untuk Anda.

Informasi lengkap dan menarik lainnya di Googlenews TribunJatim.com

Menu Diet Astronot

Jika kamu ingin menurunkan berat badan tanpa perlu berolahraga keras, bisa dengan mencoba diet astronot.

Diet yang satu ini cukup mudah dan ringan.

Perlu diketahui, ada daftar makanan yang harus dihindari dan diperbanyak asupannya saat melakukan menu diet astronot. 

Baca juga: Ternyata Bayam Bisa Jadi Obat Menurunkan Berat Badan Alami, Begini Cara Mengolahnya untuk Menu Diet

Menu diet Astoronot ini salah satu menu diet yang wajib dicoba.

Berikut penjelasan serta aturannya, melansir dari Sajian Sedap (grup TribunJatim.com).

Aturan menu diet Astronot ini cukup dengan mengurangi kuliner yang kaya akan serat dan karbohidrat, meningkatkan asupan produk protein, dan mengurangi asupan kalori harian.